na jakie

jakie leki na katar przy nosowy i zaleganie w gardle

Tak jak w temacie,czy jest sens na połączenie Nitro ENERGIZED z Thyrotherm?Chcem zrzucic troche zbednego fatu z brzucha a jednocześnie przybrać beztłuszczowej masy. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Zmieniony przez - Volumee w dniu 2008-03-12 01:16:45

jakie dawki witaminy b c na cyklu

[...] Znam ogólne zasady bilansowania żywności oraz dużo czytałem na temat trenowania, jednak nie wiem, jak duży wpływ na trening ma rozłożenie snu na dwie raty w ciągu doby, jakie konsekwencje to ze sobą niesie i na co powininenem uważać przy rozpisywaniu treningu oraz diety? Czy trenować zaraz po powrocie z pracy, przed pracą, czy może [...]

Witam.. mam problem z talią, w zasadzioe jej nie mam. Z przodu jest ok, po boczkach znosnie, ale z tyłu.... ojojoj, tak jakby plecy kończyły się dwoma niedużymi wałeczkami. Co na to poradzić???? I przy okazji, jakie macie zdanie na temat efedrynki? Czy ktoś z Was próbował ??? Pozdrawiam. Scarpi :) Scarpi

[...] mase...problem w tym ze mam lekko otluszczona sylwetke.Po ostatnim cyklu na mono poszlo mi w brzuszek:)Mam wiec pytanie:jaka diete mam stosowac w moim treningu...jak czesto trenowac brzuch(szczerze rzadko to robie)?i jakie suplementy stosowac?mam tendencie do tycia wiec myslalem o jablczanie kreatyny a nie o mono+ ew hmb... doradzcie mi cos!!!!!

jakie suple najlepiej mieszać na mase mięśniową?

WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

witam jak by to rozplanowac.... SP80- chce brac na tylko na noc...kupie opkawnie 3750g..w jakich dawkach mono, citro, pyro - jakie kupic opakowania i ile, i w jakich brac dakach w dni treningowe i nietreningowe.. i co by tu jescze do tego dołozyc??? kasy bym miał moze tyroche powyzej 400zeta...!!! prosze o pomoc

[...] problemow ze skora, poza dwoma wypryskami pojawiajacymy sie na obu policzkach naprzemiennie co kilka miesiecy,probowalam wielu kremow , serum,tonikow,hormonow - na nic, jakie ow tradzik moze miec podloze i co z nim zrobic? aha nie maluje sie zbyt czesto,zeby nie pogorszyc stanu skory,tradzik jest dosc drobny,rozowy,w wiekszosci niebolesny [...]

witam , mam 16 lat i chce zacząć brać suple , ale pytanie jest takie w jakich ilościach i jakie. Ćwicze w domu , pompki , a6w , ekspander , raz na tydzień chodzę na basen. Mam 177cm i 66kg. Chciałbym dobić do 75kg i poprawić rzeźbę. W sprawie supli jestem zielony , więc zwracam się z pomocą do was doświadczonych.

[...] lub przerobić je na mięśnie (moja waga to 120kg.przy wzroście 183cm.)Proszę o radę lub o jakiś trening,chodzi mi o górne partie mięśnie klata,bary,plecy,ręce a najbardziej o brzuch.Coś na temat jakichś odżywek ewentualnie jakie kupić.Nie mam pojęcia od czego zacząć by uzyskać jak najlepsze wyniki. Za wszystki porady z góry wielkie dzięki. kipol

[...] odciazyc troche i dac luz masakrowanej przeze mnie zawsze klatce i sie zajawilem na barki. Robie je 2x w tygodniu ale sila kiepsko. Chcialem wyciskanie zza karku wzmocnic, jakie dodatkowe cwiczenia mialy by pozytywny wplyw na wyniki silowe. Male mam doswiadczenie w cwiczeniu naramiennych, ale widze, ze chyba dodatkowe cwiczenia sztangielkami, [...]

1.Jakie jest najlepsze dawkowanie ale nie wiem czy jest tu roznica do treningow sw a do silowni ,wiec prosilbym zebyscie napsiali jak przyjmowac w dni treningower na silowni a jak w dni trneingu sw 2. Czy na poczatku lepiej bedzie jak zaczne od malych dawek, przez pierwszy dnie biorac male dawki i powoli dojsc do tych normalnych czy od razu jechac [...]

Jakie sa powody rosniecia rzepienia na powiece ocznej

[...] bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio%-) chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa wystarczy czy polaczyc to z Trec - AAKG HardCore dla lepszego efektu? dodam ze dieta jest dopracowana a niechcial bym [...]

[...] kontuzji,ale znam technike wykonywania cwiczen to trzy cwiczenia to nie za malo? 2.dorzucic do tego treningu cos na brzuch na przyklad 5 serii spiec po 20 powtorzen? 3.jakie przerwy robic jesli moim glownym celem jest nabranie masy? 4.co myslicie o tym treningu? 5.czy moge stosowac progres obciazenia w poszczegolnych seriach czy lepiej od [...]

[...] w stanie wykonać podstawowych ćwiczeń jak np. pompki :-(. jestem typowym ektomorfikiem, dobrze mi wychodzą ćwiczenia aerobowe, ale gdy zaczynam ćwiczenia na brzuch albo plecy nie jestem w stanie ich poprawnie wykonać i często odczuwam ból w dolnej częsci kręgosłupa {:-(. jakie ćwiczenia mogą mi w tym pomóc? wiek: 21 lat wzrost: 170 waga:55

No wiec tak mam zamiar zaczac brac HMB w tym tygodniu i zastanawiam sie czy przy moim stazu i wymiarach beda jakies efekty, zalezy mi na wycisnieciu okolo +5kg i spaleniu troche tluszczyku z brzucha, czekam na wasze opinie na ten temat oraz jakie HMB byscie polecili (najlepiej do 90zl). a i jako zalacznik moje wymiary wzrost 187cm waga 77kg [...]

Witam Pytam jak w temacie jakie sa według was najlepsze odzywki i suple na mase do 500 zl:P Tak zeby szybko przybrac na masie miesniowej:P Prosze o odpowiedzi:P